清晨,东方出现了瑰丽的朝霞, 仿若碎金一般洒落,沐浴在人身上暖洋洋。
秋天的清晨是美丽的,空气是那么的新鲜,有着一丝凉凉的惬意, 操场上一行行柳树的一片片翠叶,顶着一点点儿露珠, 显得那么的晶莹剔透.
盼星星, 盼月亮,穿越重生班同学们日思暮想的第一堂武学课终于开课了.
地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的美丽穿越重生师范学堂校园操场上.
此刻,戚弘誉正站在满是认真之色的穿越重生班同学们的面前.
戚弘誉炯炯有神的眼眸扫过班上的每一个同学, 然后一脸严肃地道:“太阳初升,万物初始,生之气最盛,虽不能如传说中那般餐霞食气,但这样迎霞修炼自也有莫大好处,可充盈人体生机。一天之计在于晨,每日早起锻体,强筋壮骨,活血炼筋,将来才能在这兵荒马乱的乱世中有活命, 乃至开拓一番惊天动地事业的本钱!大家明白吗?”
“明白!”同学们中气十足地大声回应。
戚弘誉星目流转,接着铿锵有力地道:“同学们, 咱们今天上的是武学课,武学是以技击动作为主要内容, 以功法套路和搏斗为运动形式, 注重内外兼修的一门高深莫测的学问。
武学的功力叫做武道, 武道修为一共分为九品三乘,一二三品为下乘,四五六品为中乘,七八九品则为上乘, 在那上乘之上,还有着更强的武学,号称造化武学,这等更强的武学,具备了焚海裂山的莫大威能. 所谓武道修为分品分乘并不重要,最为重要的还是本身,在真正的强者手中,即便是寻常的下乘武技,也是能够具备惊人的杀伤力,武学修炼者本身实力越强,所施展的武技威力也是越强 .
戚弘誉沉声又道:“同学们, 学习武学,或者说修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重,甚至可以说人人都可以学习修炼,但至于每个人究竟学习修炼后武道修为能够达到什么样的层次,这就得看各人各自的造化与努力了。
同学们, 修炼武学的基础是锻体, 所谓锻体,简单来说就是让自己的身体素质与体格逐渐的强化,凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内,当体内筋骨骨髓强化到一定层次时,便必然会引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、衍生出一丝元力种子,只有当人体自然出现元力种子时,他的皮肤,会慢慢的变得宛如木石般坚硬,不论力气还是速度,都会有着不小的提升, 有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。
不过,锻体也是极为的苦累,因为只有不断的尝试挑战肉体的极限,方才能够让身体逐渐的强大,这种尝试极限,这也是一种人体潜能的压榨,这种压榨在事后若是得不到补充,那么身体便是会因为劳损过度出现损伤,到时候不仅影响锻体,反而还会将自己搞得浑身是伤,得不偿失。
因此,在锻体的过程中,便是需要各种调养滋润身体的大补灵药,但是,这些药材,大多都是极为的昂贵,若家境不富裕者,还真是无法消受。”
戚弘誉说完这些, 就安排同学们锻体了.
戚弘誉安排的锻体比较灵活, 你既可以静也可以动.
静的吗就像他那样, 双手合十、闭目打坐草坪修行, 口中不时喷出一串串的白练;动的吗, 你做仰卧起坐10万个, 或做1万个俯卧撑或跑一个马拉松都成.
穿越重生班的同学们, 根据戚弘誉的安排, 选择什么样锻体的都有, 也不过是上述那些.
要说有些特别的, 就只有数常遇春和朱厚照了.
只见这俩人竟是选择在操场的一个角落, 将双手绑在一根粗壮的树干上,身体借助着手臂的拉扯之力,随着“呼~呼~” 的大声断喝, 身体不断的上下起伏着,而且在起伏间,身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势,这种姿势,更是让得浑身的肌肉,都是一起的运动了起来。
另外,在他俩的手臂以及脚腕处,还吊着几块沉甸甸的大石块,汗水不断从衣服中滴出,将大石块也是沾染得湿哒哒的。
不用说, 这一定是大明朝第一条猛汉、练家子常遇春出的点子, 朱厚照不过是屁颠屁颠跟着而巳.
常遇春一脸的轻松自如, 哼哈有声的朱厚照那张马脸呼吸间,却是闪过了深入骨髓般的痛苦之色.
朱厚照深知上辈子掉进蜜罐里, 含着金钥匙长大的日子早就翻篇了, 这辈子想要出一番头地, 非得依靠毅力以及勤奋不可.
朱厚照不断剧烈拉扯着手臂,汗水渐渐地滴入眼中,渗透了全身,浑身竟有一种头晕目眩和涩痛的感觉, 但他始终紧咬着牙关.
他知道经过这种高强度的剧烈运动,浑身肌肉必然会散发出酸麻疲惫与涩痛,很多人在这个时候,都是会选择休息,但一种声音却是告诉他,唯有在这种时候,往往是身体素质与体格逐渐的强化,凝血、炼神、锻骨的关键时刻, 自已更是不能放弃,所以一定要坚持!
也不知朱厚照手臂究竟剧烈拉扯了多久,突然间,竟有着一丝丝奇异的热力,从其体内涌现,这些热力一出现,令他的精神为之一振。
朱厚照能够清楚的感觉得到,他的身体,比起锻体之前,至少是壮上了一分,这种体格的变强,他还是能够清晰的感觉得到的。
难道自已通过锻体, 把体内筋骨骨髓强化,由外至内、引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、开始衍生出一丝元力种子, 使身体被初步强化了吗!
朱厚照暗自惊喜,这么说来, 自已的皮肤,会慢慢的变得宛如木石般坚硬,不论力气还是速度,都会有着不小的提升, 这样, 为修炼武学打下牢固的基础也就指日可待了。
朱厚照真切地感受着那种肌肉舒展之间的那股力量,马脸上浮现了一抹笑容。
戚弘誉带着班上一部分同学双手合十、闭目打坐草坪修行, 许久之后他调息收工,从口中吐出了一股浊气, 同学们也有样学样, 一个个也争先恐后吐出了浊气起身。
之后, 起身的戚弘誉看了看那些剧烈运动锻体的同学, 不时地做着检查指导, 脸上挂起微笑, 后生可畏啊.
不过当他看到一棵大树底下乘凉的山田和刘瑾这两位刺头时, 顿时摇了摇头, 眉头紧紧地皱了起来, 长叹了一声.
戚弘誉长叹一声是有缘由的, 本来这两个十分另类、不祥的傢伙他就十分的感冒, 无奈孔乙已给他做工作,“你以为我爱收呀?上头压下来我也沒办法!”
“山田和刘瑾你们怎么不锻体?” 戚弘誉目光严肃而认真。
“刚才锻了呀!” 山田道.
“老夫说的是现在!”
“哦,现在该别人出出风头了!我们也好一旁观摩指导.”
“自己都不上进, 能指导谁呀?” 戚弘誉无语.
大约锻体了两个时辰, 戚弘誉把大家集中起来, 开始进入了本堂课的重头戏—讲解传授武学套路.
戚弘誉道:“同学们,老夫是武当拳的第26代传人, 所以本堂课自然是讲解和传授武当拳的套路. ”
戚弘誉顿了一下又道:“武当拳在传统武学流派中属于内家拳,它发源于道教圣地武当山,是在遵循《易》理,讲求阴阳变化的前提下,以修身养性、修性养命为目的,以技击防卫为假借,以“内功外拳”为本体特征,以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种传统武学竞技。”
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