“左手的前直拳是最基本的主力拳法,来,陈保军,你到我的这边来,看我的站位姿势和出拳动作,说到这里,我想起来了,教你散打的拳法之前,应该先教你掌握散打的实战姿势。实战姿势也就是格斗式,是每一种格斗必须要掌握的基本进攻和防御的姿势,是双方进入对抗前的准备姿势,它的好坏直接影响到进攻和防御的有效性。因此,对于初学者来说,这个实战姿势是必须要掌握好的。”孙涛自己先摆出了散打的实战姿势,然后对着我讲解了起来,“我们以左架为例,左架就是左手,左腿在前,右手,右腿在后。右架的姿势刚好相反,是右手,右脚在前,左手,左脚在后。这个就不用讲了,这个很简单,主要是为了考虑那些左撇子拳手。看我做这个实战姿势,两脚前后自然开立,两膝微屈,就是两个膝盖要稍微弯曲一下,不要太直。前脚掌着地,脚尖指向前方,右脚在后。两脚之间的距离比你的肩膀略宽或者稍大一点就可以了,不要太大,如果距离太大会让你失去移动的灵活性。右脚的脚后跟略微抬高一下。手的动作是这样的,两手握拳,自然握拳就可以了,不要太用力。屈肘置于胸前,就像这样,看见了没有,这个角度大概在一百一十度左右,肘尖要下垂,左拳的手心朝斜下方,高度与你的下颌平齐,绝对不能高了,如果高了,就会妨碍你观察对手的视线,还有就是没法保护你的肋部了,也就是说,如果左拳举的太高,你就没法观察到对手的一些进攻的动作,从而没法做出正确的判断,而且还会让你的软肋部位暴露在对手的拳脚之下,你的对手就可以直接起正蹬腿蹬击你的肋部或者用后手重拳击打你的肋部,这是很危险的。右手拳放在你的右下颌处,这样就可以保护你的右下颌和头部免受对手的攻击。看这个肘尖,要自然的下垂,稍微的夹紧,以保护好你的肋部。这就是拳头胳膊的拳架的姿势和应该放的位置。你要仔细的体会其中的要领。身子要侧身对着对手,绝对不能正身对着对手,那样是很危险的。上身的动作是这样的,微微含胸,微微含胸是什么意思呢?就是这样,有点稍微前倾的感觉,收腹,张背,背要向后张,头部略低,向里收下颌,眼睛通过左拳平视前方。”
孙涛一边做示范一边讲解,并把重点一一讲了出来。我也在旁边仔细的听着他的讲解,并时不时的提出一些不懂的问题。
“你来把这个实战姿势做一遍我看看。”孙涛说。我按照孙涛所说的技术要领,做了一遍。
“不错,注意眼睛要看着前方,不要看自己的拳头,膝盖要微屈,手臂放松,背要后张,对,你的两个肩膀朝后张,要保持一定的张力,但是又不能太僵硬,自然一点,下颌向里收,右脚的脚后跟翘起来,好好,保持住啊。”孙涛在一旁手把手的指点着我的错误。
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第八十二章左手的前直拳