禅修聊天群 第18章培养专注力

    青竹进入‘光明境’之后,智慧一步一步的开启,之后,就会获得神通。笔砚阁 biyange.com 更多好看小说

    光明境,这是一个非常重要的阶段,如果见不到光,就等于没有踏入修行之门。

    仿佛间,只过了一瞬间,一节课就结束了。

    “叮叮叮!”

    下课铃声响了之后,老师用英语说了一声‘同学们,再见。’而后,一步一步的走出教室。

    老师离开后,郑东走到青竹身边,上下打量着他,“青竹,我发现你不一样了啊!”

    “哪里不一样了?”青竹反问。

    “嗯?”郑东盯着青竹看,却说不上是什么感觉,他思考了好几个词语,才说,“我感觉你容光焕发啊。”

    两人说话的时候,胡飞也走过来,打量了一下青竹,说,“你真的不一样了!”

    苏珊坐在青竹旁边,他听到几个男生说的话之后,也插了一句话,“青竹好像变帅气了,特别是那双眼睛,特别亮。”不知为何,苏珊看到青竹的眼睛时,心里‘扑通扑通’的跳,她想,‘他的眼睛好亮,好有神。’

    青竹听了同学们的话,心想,‘或许,这就是光的境界吧。’

    这种境界,禅修聊天群里面有介绍,你住在什么境界,就会显现出什么外相。

    佛陀有三十二相,八十种好。

    当时,佛陀问阿难,‘你为什么跟我学佛啊?’阿难说,‘佛啊,我看到你长的这么漂亮,这种漂亮,肯定不是凡俗之人能拥有,所以,我要跟你学佛,我也想变成你这个样子。’

    随着修行境界的提高,人会慢慢的脱胎换骨,外相也会一点一点的改变。

    如果外相没有改变,那变说明,你的修行方法不对。

    青竹微微一笑,说,“可能是我天天打坐,身体越来越好了吧。”

    苏珊有些好奇了,“打坐,真的能让身体变好吗?”她说话的时候,看着青竹,“也能让人变漂亮吗?”

    “能!”青竹肯定的说,他想,‘佛经上记载,只要证得小乘果位,人就会脱胎换骨。’

    苏珊轻轻的咬了一下嘴唇,说,“我也想学佛了,可以吗?”

    这话一出,苏珊旁边的女生笑道,“苏珊,你想当尼姑吗?”

    “切!”苏珊撇撇嘴,说,“修佛,就一定要出家当尼姑吗?你看青竹,他也没出家当和尚啊。”

    青竹说,“修佛,不一定要出家,像维摩洁居士,他就一直没有出家,一样证得菩萨果位。”

    “青竹,你知道的真多。”

    “呵呵!”青竹笑道,“这段时间,看了一些经书,所以,知道了一些与佛有关的故事。”

    苏珊是女生,她非常爱美,她看到青竹变好看了,也想跟着学佛,于是,她再次问,“学佛,要怎么做啊?就是天天打坐吗?”

    青竹说,“打坐,只是功夫,修佛,说起来,也非常简单,就是修练专注力。”

    “修练专注力?”苏珊露出疑惑。

    与此同时,又有几个同学围过来,现在,全班同学都知道青竹在修佛了,大家见青竹修行有成,也有了一丝好奇。

    青竹又说,“其实,不管是学佛,还是在生活中,专注力都非常重要,如果注意力集中,不走神,就能听懂老师讲课,记住老师讲的知识点,学习成绩就会慢慢的好起来。”

    “对!”

    “青竹,你说的对,我学习成绩一直提不上来,就是因为走神。”

    “青竹,你不说,我还真不知道是什么原因,你一说,我就明白了,我也经常走神。”

    “是啊,青竹,我很想认真的听课,可是,每次只能认真听五六分钟,就会走神。”

    青竹说,“现在,已经有很多人知道专注力的重要性了,所以,有很多幼儿园都有培养专注力的课程。”

    苏珊说,“青竹,你这么一说,我想起来了,上次去新华书店,我看到很多培养专注力的书,不过,都是给小孩子看的。”

    青竹说,“在国外,有很多大学都有培养专注力的课程。”

    “我也听说了!”郑东插话。

    青竹说,“专注力非常重要,像那些做手术的医生,就需要非常高的专注力,不能走神,不然,只要出现一点失误,就会让病人失去生命。”

    一个同学说,“我的伯伯就是做心脏外科手术的,像他那样的医生,只要有一点点失误,就真的会要人命。”

    “啊!”苏珊有些惊讶,“周建,你伯伯竟然是做心脏手术的?”


    “呵呵!”周建微微一笑,他心里也有一些自豪。

    又有一个女生说,“我有一个小侄女,她上幼儿园了,可是,她非常好动,上课的时候喜欢东张西望,老师讲的东西,她总是记不住,她的妈妈都快愁死了,都不知道怎么办,现在,我听你说了,才知道原因,等我回家,就告诉堂姐,让她买几本培养专注力的书。”

    苏珊问,“青竹,修佛,只要培养专注力,就行了吗?”

    “对!”青竹认真的说,“当你的专注力达到一定的境界后,就能看到光。”

    “能看到光?”同学们表示疑惑。

    有一个男同学插话,“专注力达到一定的程度,真的可以看到光,我就能看到。”

    “你能看到光?”青竹微微吃惊。

    “呵呵!”吴英杰笑道,“我是学画画的,我从小就跟父亲学画画,所以,我的专注力比较高。”

    “学画?”青竹眼睛一亮,“对啊,学画画的人,先要做到胸有成竹,才能画好一副画,这就是观想之法。”

    吴英杰说,“我不懂什么观想,不过,就像你说的,画画之前,脑海中要有一个清晰的画面,这样子,才能画好一副画。”

    青竹又问,“吴英杰,你画画之前,脑海中会有整副画的影像吗?”

    “差不多吧!”吴英杰说。

    “喂!”苏珊喊了一声,“你们跑题了吧?”

    青竹笑道,“苏珊,这也是修行啊,其实,修行就在生活中。”

    “叮叮叮!”

    上课铃声响了,大家各自回到坐位上,苏珊说,“青竹,等下课了,你再给我们讲讲吧。”

    青竹说,“苏珊,你如果真的想学佛,就先去买几本培养专注力的书,把专注力提高了,我再教你吧。”

    青竹说完,心想,‘普通人学佛,难度太高了,先不说别的,仅仅静坐那一关就很难熬过来。’

    再者,佛说了,世间有八万四千法门,条条皆可证道,也就是说,只要找对了方法,就能证道。

    青竹给同学们指了一条路,也是一条比较容易的路,他相信,只要同学们的专注力提高了,对学习会有很大的帮助。

    另外,还有一个原因,青竹才刚刚入门,他还没有证果,也不敢乱来,让同学们跟着他修佛。

    所以,青竹没有说太多修行的事情,只是让同学们培养专注力。

    放学之后,青竹和郑东、胡飞道别,郑东说,“青竹,今天,听了你讲的东西后,我对修行也有了一点兴趣,对了,你是怎么培养专注力的?”

    “培养专注力的方法有很多,适合自己的,才是最好的,我可以简单的说几样,像观呼吸,观手,观明点。”

    “我懂了!”郑东也学过静坐,他一听就明白,“明天见!”

    “好!”

    青竹回到古记食坊后,古记食坊非常冷清,青竹进屋后,直接上楼,见古心妍坐在沙发上,他和古心妍打了一个招呼。

    古心妍说,“行了,你回来了就自己洗澡睡觉吧。”她说完,转身走进房间。

    青竹心想,‘她平时不看电视,也不玩手机吗?’

    话说,青竹正式踏上修行之路后,也不玩手机了,修行,要排除杂念,还要专一,这样,才能有所进步。

    青竹洗完澡之后,盘膝坐到床上,他先深深的吸一口气,再缓缓的吐出来,如此反复几次,当青竹把呼吸调整好之后,这才缓缓的闭上眼睛,然后,把注意力放到左脚大拇指上,用心观想大拇指。

    修练白骨观,也和道家的修气脉相似,开始时,先观左脚大拇指,再观脚背,再到踝骨,慢慢的往上,观小腿骨,再到大腿骨,而后,观盆骨,再观肋骨,又接着观脊柱骨,沿着脊柱骨往上,再观肩骨,然后,往下,观手臂骨、手肘骨,再到手掌。

    这个观想过程,和道家气脉一样,道家修气脉,也要从脚底涌泉穴开始,然后,到气海丹田,再由尾闾穴往上,沿着背脊骨向上走,直入玉枕穴,再落下十二宫,进入中丹田,这就是大小周天之法。

    当然了,无论是道家修气脉之法,还是佛门白骨观,都需要极高的专注力,还需要明师指点,才能修行。

    青竹敢独自修行,不得不说,他的胆子非常大。

    相比起来,佛门白骨观比道家修气脉更安全,修气脉,如果不了解经脉运行路线,一旦走岔了气,就真的会走火入魔。

    青竹修练白骨观,先观左脚大拇指,大拇指露出白骨,骨头越来越白,如雪一般明亮耀眼。

    就在这时,青竹又看到了光,他心神一震,境界一转,阴神出体。

    “又出阴神了?”

    青竹再次出阴神,已经习惯,他能看到自己坐在床上,那感觉非常奇妙。

    “你怎么不出去?”

    一道空灵的声音传入青竹的耳中,青竹转头一看,见女鬼站在他身边。

    “嗯?”古心妍眉头微皱,向青竹的房间看了一眼,暗道,‘竟然有鬼怪。’



第18章培养专注力  
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